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好書推薦》2023自我成長書單,十大必讀好書幫你找回生活與自我,創造人生更多元的選擇

自我成長十大好書推薦:《踏實感的練習》、《轉念的力量》、《只工作、不上班的自主人生》、《與成功有約:高效能人士的七個習慣》、《第二座山》、《成為更好的你》、《能自處,也能跟別人好好相處》、《就怕平庸成為你人生的注解》、《歡迎來到志祺七七! 不搞笑、談時事,資訊設計原來很可以》、《心靈療癒自助手冊》。 天下文化2023年十大自我成長好書推薦。 不但能助您解決來自家庭、愛情、職場等人際關係的困擾、也許還能為您正在煩惱的職涯瓶頸提供一點解方。 希望各位讀者都能在新的一年,朝向自己更嚮往的人生更加邁進。 《 踏實感的練習 》 《 轉念的力量 》 《 心靈療癒自助手冊 》 《 與成功有約:高效能人士的七個習慣 》 《 第二座山 》 《 成為更好的你 》 《 能自處,也能跟別人好好相處 》

喝不多也會宿醉!營養師認證「吃5類食物」解醉:水果上榜 濃茶、咖啡都別碰

營養小桃氣 - 宜婷營養師 強調,綜合來說,喝太多不是造成宿醉的唯一原因,還包括體內乙醇代謝不及、身體脫水腦部滲透壓改變、空腹飲酒或是當次喝到混合不同酒精飲料以及缺乏睡眠等原因。 縮短宿醉時間 這些飲品有幫助 宿醉是酒精代謝以及體內缺水時會出現的狀況,適時的補充水分、喝溫開水、熱湯等都可以幫助身體代謝與補水。...

紫萬年青的功效與作用紫萬年青的用法用量及食用禁忌紫萬年青的附方

【性味】甘、淡,涼。 【功能主治】清熱化痰,涼血止痢。 用于肺燥咳嗽,咯血,百日咳,淋巴結結核,痢疾,便血。 紫萬年青的用法和用量 鮮葉1~2兩,或干花20~30朵。 紫萬年青的食用禁忌 用藥適量。 紫萬年青有毒嗎 無毒。 紫萬年青的附方 ①癆傷咳血、便血:干用20至30朵,豬瘦肉適量,清水煎服; ②衄血:干用20至30朵,豬鼻適量,清水煎服; ③痰火核:干用20至30朵,清水煎服; ④肺燥咳:干用20至30朵,蜜棗5至6枚,清水煎服; ⑤小兒生積,青筋絡肚,配伍用。 驗方: (治小兒生膀)蚌花10朵、寮刁竹1錢、陳皮5分,清水煎服。 紫萬年青雖然是無毒的中藥材,但是并不適合大家過量的使用,否則將會對身體造成較為嚴重的負面影響。

1966年属什么生肖属相什么命 1966年生肖马什么命

1966年是丙午年,丙的五行属火,午为马,所以1966年出生是火马之命,六十甲子60年一循环,所以1906年也是火马命。 火马 (丙午年——1906、1966年出生)

1996年属什么生肖 1996年属什么的生肖

【1996年属什么的生肖】 1996年在天干地支纪年法中,为农历丙子年,子为鼠,此年属相为生肖鼠。 1996年是丙子年,丙属火,子为鼠,所以1996年出生是火鼠之命,六十甲子60年一循环,所以1936年同属火鼠命。

原來睡覺夢見這些夢境,就是潛意識在提醒你!10個常見的夢境解析

2023年7月19日 VOGUE HONG KONG 你也是睡覺必做夢的人嗎? 那你曾想過這些夢到底代表什麼含意? 心理學家佛洛伊德曾說:「夢境是通往潛意識的道路。 」 ,學習解夢就是解讀自已腦袋深處的潛意識,這是了解自己的第一步。 研究發現,一般人只用到了10%的潛意識力量,然而潛意識是你腦海中的一部強大的「超級電腦」,力量之大不只可以幫助你了解自己、達成目標,甚至改善惡習、改變個性和提高自信。 如果你時常夢到以下這5個夢境,就是潛意識在跟你說話,給你重要的提示。 Catherine Delahaye 1.被追殺 夢見被某人或某東西追殺,但你不知道是甚麼,可能是怪物又或是某人或動物,你很害怕,想要躲開他,但不管你跑得多快也找不到一個安全的地方,跑得多快也擺脫不了追逐者的追捕。

腳指甲怎麼剪才不會甲溝炎?皮膚科醫師剪指甲教學看這篇

濕剪、乾剪:一般人可以在洗澡前剪腳指甲,乾的腳趾甲比較不容易在修剪時彎曲或碎裂;如果是腳指甲較厚的人,先洗澡或泡腳、讓腳趾甲軟化後比較容易修剪。 腳指甲長度:腳趾甲太短容易造成嵌甲,太長則容易因為勾到其他東西而裂開,因此建議腳指甲維持在0.1~0.2公分即可。 剪指甲方法:將指甲平剪有助防止嵌甲,最後將粗糙的指甲邊緣磨平即可。 為了避免這些情況,高山薰也提供了正確的指甲修剪方法,只要平常正確、確實地修剪指甲,就可能達到預防嵌甲、甲溝炎的效果。 下一頁醫師手把手教你剪指甲正確方法! 第一頁 1 2 > 下一頁 你可能會喜歡... 好痛! 指甲長到肉裡去怎麼辦? 4招教你處理指甲倒插 腳趾頭疼痛腫脹? 嵌甲放著不管可能引發感染! MORE 〉

【編織教學】五行珠手鍊/五色珠手鍊/平結手鍊

1. 也可以換成2mm的五色線編織,只是主線頭尾端要燒的更細小,不然珠子穿不過去唷! 2. 鑷子在影片中沒用到,實際編織時,頭尾端主線燒的不夠細小,無法完全穿過珠子,使線頭只穿過珠子一點點的時候,就會用到鑷子! Show more

【日本買樓】日本樓戶型結構及平面圖大解構 日本樓盤|日本樓投資|買日本樓注意事

在日本樓盤的廣告上,除了單位大小及樓齡外,亦會直接用 nLDK 字眼來標示其戶型結構 - n代表獨立房間數量 , L是起居室 (Living Room),K是廚房 (Kitchen),D是飯廳 (Dining Room) ,劃分得非常仔細。 延伸閱讀: 【日本買樓】四個投資日本樓的原因 看日本樓盤時,當然要先理解日本樓的戶型結構。 但日本樓平面圖相當複雜,上面有各個不同的間隔和英文字母,到底應該如何入手呢? 今次一於用幾分鐘時間一起研究吧! 廣告上1K和2DK就是單位戶型結構 看日本樓盤時,當然要先理解日本樓的戶型結構。 但日本樓平面圖相當複雜,上面有各個不同的間隔和英文字母,到底應該如何入手呢?

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